呵呵!变高容易啊!只要会搭配衣服就OK了。像许多明星都是158。或者160的。但是衣服穿上去。就会让您有易想不到的效果。像披肩。或者长筒裤。都是能提升自己的法宝。穿长筒裤时。穿一双高跟鞋。用裤角。把鞋子的后跟罩住。OK了。给人家的视觉就不是穿高跟鞋了!千万不要穿今年流行的,坡跟鞋哦。希望能帮到您
摄取高钙质的食物。多运动,尤其是跳跃的运动。不过身高大部分是先天的,后天的改变很小。
多参加体育活动,多吃一些肉类,喝些牛奶!表挑食
少想多做
.............长个儿........